リラックスできるバスタブ

​​< Lesson2

関係性を深めるために最初にすること


 

 

レッスン1はいかがでしたか。

 

 

パートナーシップを育む上で
大きな変化より小さな一歩の
積み重ねがいかに大切か

 

変わりたいと思いながら
なかなか一歩が踏み出せない理由を


理解していただけたかなと思います。


 

 

 

さて、本日はレッスン2。

 

関係性を深めるために
最初にすることって何だと思いますか。

 



それは


=======


「自分のコップは自分で満たすこと」


=======


 

 

「皆おなじこと言ってる」

と思いましたか。

 

でも
これが一番大切なこと。
 

 


シャンパンタワーの法則を
ご存知でしょうか。

 

 

 

一番上が自分、
その下が家族など身近な人

 

 

一番上のシャンパングラスを一杯に
満たすと、次の段にシャンパンが流れ

 

どんどんと下の段にもシャンパンが
満ちていきますよね。

 

これと同じように
自分が満ちていないと
人を満たすことなんてできないし


よい関係性を築くこともできない。

 

 


わたしが起業して12年、
ずっと変わらず理念

としていることがあります。

 

 

それは女性の笑顔が
自分から大切な家族へ、地域へ
社会へ、世界へと広がる。

 


まさにシャンパンタワーのように
順に満ちていく。

自分らしい人生を生きる女性たちが

ふえるほど世界は変わる。


本気でそう思ってます。
 

 

それをまずは自分で実践し
さまざまなカタチで

お伝えしてきました。
 

 

 

まずは自分が笑顔に満ちた日々を
過ごすこと。

このことをずっと大切に

してきたことで

私自身、親や夫、義両親との
関係がよくなりました。

 




グラスはだれかに満たして
もらうんではなくて
自分で満たす。


 

そうしてこそ
ふたりになったときに

 

相乗効果で
幸せが広がっていくんですよね。

 


ひとりでもシアワセだけど
二人ならもっと広がる世界って

いいですよね。


 

 

夫婦仲がよくなるだけでなくって

 

何歳になっても自分らしく
輝いて生きることを

わたし自身、日々意識してますし

 


クライアントさんにも

体験していただきたいなと
思っています。

 

私を幸せにしてよって女性は
はっきりいって重いしモテません。




世話好きすぎる女性も


ただ都合のよい女性か
お母さんのような存在になって
終わってしまうんですよね。


 

 

 

だから、
まず自分を自分で満たす。

 

 

では、どうやって満たすのか。




難しいことではないんです。

 

 




たとえば・・・

 


あなたは
普段、自分が何が好きなこと
してみたいことや
どのような日々を過ごしたいか
感じることできますか。


 

 

感じることができる方は
ただ、その一つひとつを
やるだけです。


 

 

ほんの小さなことからで
いいんですよ。

 



まず、
自分の「好き」と「キライ」を
知っていればできることですよね。

 

 

 

それすら解らないって方は
まずスーバーにいって

 

果物売り場へ行き
今日食べたいもの一つ

買ってください。

 

 

 

お気にいりのお皿に

キレイに盛りつけ
ゆっくり味わってくださいね。


自分のためだけに。

 

 

果物が苦手ならば
スイーツでもいいです。



安いからで選ばず


少々高かったとしても
いま自分が食べたいものを

自分にプレゼントしましょう。

 



まず、そんな小さなことから
自分を満たしてください。

 



レッスン1でも
お伝えしましたが


小さな一歩は定着しやすい。
脳が受け入れてくれるから
元に戻りにくいのです。

 




好きなことや物は選べるけど
自分の言いたいことが
伝えられない方は


自分の思いをないがしろにせず
思いを伝えていきましょう。

 




これは

運気アップにも繋がりますし
あなたが自分を大切にするだけでも
彼や夫の態度も変化してきます。



不思議に思いますか。


でも、これ本当なんですよ。




なぜかと言えば
相手から奪うエネルギーが
小さくなるから。

 




自分を後回しにする人は
エネルギーを
相手にとられていると
思いがちですが

 

 

彼や夫を無言で

コントロールしている方

とても多いです。



これも相手のエネルギー
奪っているんですよ。




だから、
夫の暴言にこまっている場合、
おくさまは犠牲者のように
思われがちですが

 

 

奥様も旦那さまを
無言でコントロールしています。



お互いに
エネルギーの奪い合いに
なっていくんです。


表面的に
かいがいしく尽くしていても。



人は言語だけでなく


近い人であればあるほど
そうしたエネルギーを

感じとります。

 




クライアントさんで
自分をひとつひとつ満たしていって
暮らしに変化が起きた
ケースを2つご紹介します。


======

 

Aさんは
いまの仕事に少々不満がありました。
そして、もうひとつ頼まれてバイトも
していました。


どちらも本当にやりたいことでは
なかったんですね。


そこで
頼まれてしていたバイトを
やめ、その時間を使って

 

 

好きなものや

やってみたかったことで

満たしていったところ


念願だった会社の面接に受かり
その会社で楽しんで働いています。

 

 

ライフバランス3か月コース受講後、
ほんの1、2ヶ月後のこと。

 

自分との関係性を深めたことで
夢が叶ったケース。

 

 

Bさんは
だんな様との関係に
悩んでいました。

 

 

何年も
すれ違ってしまった関係の
まま過ごされており


もう離婚を考えたほうが
いいかもと

 

旦那様の口から
出ていたそう。

 

 

 

ですが、

奥様が自分との関係を
良くすることを

実践していたら



離婚の話しをされることが
なくなり


ここ一か月ほど
まったく喧嘩もしてないそうです。

 

 

そして、これから
どんな人生を二人で歩んでいこうか
話しをするようになったそうです。

 

 

継続コンサル3か月コースを
受けている間のこと。



こうしたことは
この方たちだけに起きたこと

ではないです。

 

わたしもそうですし
関係性や人生が変化をした方は
多数います。


もちろん、行動した人だけですが。

 

 

 

 

最初の一歩って
すごく恐かったりするものですが

 

その恐さも
ずっと続くものでもなくて
初めだけすごく恐いもの。

 

 

まずは、自分の環境、
人付き合いも含めて


自分が望むものを選択して
表現して

 

 

『自分との関係を良くすること』

 

引き寄せるものも関係性も
少しずつ変化しますので

 

 

 

ぜひ小さなことから

試してみてくださいね。

 

 

 

そうしてやっと
相手と良好な関係性を
育んでいくことができます。

 

一滴のしずくを落としたあなたから

やがて周りにも広がっていく、

​そんな幸せな波紋を

広げていきましょう。

 

 

明日はレッスン3。
彼や夫との愛の育み方について

​お伝えします。


 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

レッスン2はいかがでしたか?

 

 


素直なご感想・気づいたこと
質問などいただけると

とても嬉しいです。

 

 

1通1通拝見させて

いただいております。

 

ひとことメッセージするという
小さな一歩を重ねること


この場を練習台として
​チャレンジしてみて下さいね。



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ご回答させていただきたく思います。


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